池田こども園
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☆キッズヨガ☆

今日はキッズヨガがありました。

出産で広がり崩れてしまった骨盤を

元の位置へ戻す為の

産後ケアをお子さんと一緒に

遊びながら行いました。

体を倒していって

いないいないばあ!!

ブロックが落ちないように

お腹を上げ、尿漏れ対策、腰回り強化

 

お子さんをお膝に乗せて

ゆらゆら~(^^)

ニッコリ笑顔になったね!

個別の相談にも応じて頂けました。

是非お家でやってみて下さい(*^。^*)

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