今日は支援室で親子ヨガがありました。

お母さんと一緒に挑戦できるお友達は

親子で触れ合いながらヨガを行い、

あそびたいお友達は、

遊具や絵本を見てたのしみました。

寒くなると体が縮んでしまいますね。

そんな時こそ　ヨガ！

お母さん達は、

無理のないポーズで心も体もスッキリ✨️

歪んだ体を整え、血流を良くして

終了しました。

親子ヨガは来月も開催しますので、

ぜひ遊びにきてくださいね♡