今日はインストラクターの刈谷ちかこ先生に

お越し頂いて、親子ヨガがありました。

テニスボールをお尻の下に入れて、

お尻の筋肉をほぐしたり、

テニスボールを膝にはさんでお尻を上げ、

骨盤のゆがみを調整したりしました。

お母さんと顔を見合わせて、

いないいないばあ☺したり、

お母さんのトンネルをくぐったりしたよ。

お子さんをゆらゆらブランコ～

いっぱいゆらしてもらって、面白かったね。

にっこり☺笑顔が見られました♡

来月も開催します。

ぜひ遊びに来てくださいね♡