今日は支援室で親子ヨガがありました。

親子で触れ合いながらのヨガポーズがたくさんありました。

足の形は１０歳までに決まることをお聞きして、

偏平足、外反母趾、指の変形を防ぐために

お母さんに足の指を触って遊んでもらったよ。

足首を回してもらうと安眠効果があることも

教えて頂きました。

お母さんのお膝がすべり台になって、

うれしいね♡

お子さんを抱っこされることが多いお母さん。

胸を広げて、心も身体もすっきり✨

本日もご参加頂きまして

ありがとうございました。

また遊びに来てくださいね。