今日は支援室で親子ヨガがありました。

今回も親子で触れ合ってできるヨガポーズが

たくさんありました。

🎵バスごっこの歌をうたいながら、

お母さんは、お子さんを抱っこしながら体をツイスト。

お子さんは左右に揺られて楽しそう😊

お母さんは、お子さんの体重でヨガ効果倍増‼

普段あまり使わない筋肉が伸び、体すっきり‼

来年も開催しますので、

是非あそびに来てくださいね♡