池田こども園
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親子ヨガ☆

支援室で親子ヨガが

ありました。

お子さんを膝にのせて膝を上げた姿勢から

シューとすべり台!!

にっこり笑顔♡楽しかったね!

方足を上げて膝を曲げ

骨盤を調整するポーズ☆

お子さんを抱っこして

お尻で前へ後ろへと歩き、

骨盤のゆがみを改善するポーズ☆

お母さんのトンネルをくぐって、

おもしろ~い!!

ブロックを膝に挟んで産後の尿漏れを

改善するポーズ☆

今回もたくさんのヨガポーズを

教えて頂きました。

来月も開催しますので、

ぜひ遊びに来てくださいね♡

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