今日は支援室で親子ヨガが

ありました。

お母さんとお子さんが

触れ合って楽しめるヨガを

教えて頂きました。

☆ジェットコースター

お母さんの足をお山にして、シュー！と

滑って面白かったね☺

ヨガマットにクルクルくるまったよ！

不思議そうな表情だったね(^｡^)

☆ぶらんこ

お子さんの足を持ってゆ～らゆ～ら♬

お母さんは、抱っこの手を離し、

お子さんに捕まる力、

しがみつく力をつけさせると

背中が伸びて姿勢が良くなるよ。

落っこちないようにギュッとできたね♡

☆たかいたか～い

前足を曲げて、後ろ足は伸ばして

高い高～い！！

この他にも、テレビを見ながらできる

ポーズ、いつでもできるポーズを

教えて頂きました。

来月も開催予定です。

ぜひ遊びにきてくださいね♡