今日は支援室で親子ヨガがありました。

お子さんの足の裏や耳のマッサージ、

お母さん向けのヨガポーズがありました。

腰痛緩和のポーズや

骨盤を整えるポーズをたくさん教えて頂けて、

親子で触れ合ってのヨガポーズもあり、

あっという間のお時間でした。

親子ヨガは来月も開催します。

ぜひ遊びに来てくださいね。