今日は支援室で親子ヨガがありました。

それぞれのポーズのポイントや効果を

教えていただきながら身体を動かしました。

お母さんにとっては、お子さんがおもりになり

効果倍増！

こどもたちは、お母さんと

楽しい触れ合いあそびができて、よかったね♡

ヨガは来月も開催します。

ぜひ遊びに来てくださいね。