今日は支援室で親子ヨガがありました。

ヨガインストラクターの先生にお越し頂いて、

お母さんとお子さんが触れ合ってできるポーズを

教えて頂き、

お母さんは、お子さんを抱っこして右へ左へ

お腹周りのツイスト！！

お子さんは、揺らしてもらってニッコリ😊

骨盤をしめるポーズ、尿漏れに効くポーズも

たくさん教えて頂きました。

親子ヨガは来月も開催します。

是非あそびに来てくださいね♡