2025年1月15日 親子ヨガ 今日は支援室で親子ヨガがありました。 お子さんを乗せてのヨガポーズや お母さん向けのポーズがありました。 歳と共に体の末端が動かせなくなりがち! 足の小指や耳たぶを普段から動かしておくと 良いですね。 普段育児で斜め下をみていることが多いお母さん。 ヨガで心も体もスッキリ✨してもらえましたか。 親子ヨガは来月も開催します。 ぜひ遊びに来てくださいね♡ Tweet Share